Il tema della gentilezza ha ricevuto una grande attenzione negli ultimi anni. La gentilezza, tipica delle pratiche della Mindfulness, nel tempo è stata riconosciuta come una vera e propria pratica […]
Ho cominciato la pratica del respiro per riportare la calma, per permettere al corpo e alla coscienza di guarire. Inspirare, espirare, nutrire e abbracciare. Abbracciare il corpo e abbracciare il […]
Essere genitori è un lavoro a tempo pieno che a volte regala gioia, altre ci fa sperimentare una grande frustrazione. La Dott.ssa Genoveffa Amore e la Dott.ssa Claudia Langella, madri […]
Chi ci può aiutare a capire come comportarci a tavola tenendo anche conto dello sport che amiamo praticare? C’è chi fa attività sportiva per dimagrire, chi ama sfidare se stesso […]